Neck Exerciser

Yiqiniso, wonke owesifazane ufuna ukugcina ubusha bakhe isikhathi eside ngangokunokwenzeka, kodwa iresiphi yobusha obungunaphakade ayikho okwamanje. Futhi noma ngabe unesikhumba esiphelele nesibhakabhaka cishe singabonakali, isimo sesikhumba senyawo singatshela mayelana neminyaka yakho ngaphezulu. Into ewukuthi imisipha yentamo ingenakho ukuzivocavoca okukhulu. Ukuze imisipha imise isikhathi eside ngangokunokwenzeka, ungasebenzisa ama-simulators akhethekile entanyeni.

Umthwalo ojwayelekile entanyeni awugcini nje ubude ubusha bakho, kodwa futhi ususiza ukuqeda isifuba sesibili, uqinisa iminyango yomlomo wesibeletho, nokubukeka kukukwenza ube mncane. Into esemqoka ukugcina imithetho ethile ezoba yisihluthulelo sempumelelo yakho.


I-neck muscle simulator

Ukusetshenziswa kokuqeqeshwa kwamasipha entanyeni nakanjani kuyabonakala. Futhi-ke, umbuzo ngokushesha uvela - kanjani ngokufanele ukusebenzisa izimonyo zokuqeqesha intamo? Kukhona inombolo enkulu ye-simulators ehlukene entanyeni nangemuva, futhi wonke umuntu unezinzuzo zombili nezimo ezimbi.

Izindlela zendawo yonke yi-simulator-amplifier. Le divayisi iqukethe uhlobo oluthile lwesigqoko esenziwe ngamabhande, kanye nama-loops amabili okulenga. Ikhoketini lokuvala linamathele emahalweni, lapho izinsimbi zimisiwe khona: ama diski avela kumabhuleki noma ku-bar. Le simulator isetshenziselwa ukushaya intamo. Uma kuqhathaniswa namanye ama-simulators emisipha yentamo, umklami onjalo ulula, futhi zonke izakhi zokuzivocavoca zendalo. Umphumela ngokuqeqeshwa okujwayelekile ngeke kuthathe isikhathi eside, kodwa uma umuntu enza izinto ezingalungile noma ethatha isisindo esinzima, ke kukhona ingozi yokulimala.

Okokuqala udinga ukuqonda le simulator ngaphandle kokulayisha okungadingekile, usebenzisa isifunda esisodwa. Isisindo kancane kancane umshini. Ukusebenzisa isimiso semisipha yentamo kungaba yindlela ephumelelayo yokuvimbela izifo ezihambisana nomgogodla wesibeletho.

Ukuqala kubalulekile ngokuthambekela kwekhanda phambili endaweni ehlezi noma emile. Ngomthwalo okhulayo, ungathuthela emithambekeni eqondile neyasemuva endaweni ejwayelekile. Kungcono ukwenza izindlela eziningana ngeziphazamiso ezincane. Uma uphishekela umgomo wokuthola isisindo, udinga ukuqeqesha kanye ngesonto, ukwandisa ukukhuthazela - izikhathi eziningana ngeviki, futhi ngokuvimbela kungcono ukwenza umzimba ngezinga elincane, kodwa nsuku zonke.