Izidakamizwa ze-Pharmacy ezisiza ngobuhlungu emajoyini, azithengi, abantu abaningi banakekele ukupheka kwabantu. Abaningi sebevele bakwazi ukuqonda izinzuzo zerayisi kvass ngamalungu. Isiphuzo kulula ukulungiselela futhi singenziwa wonke umuntu.
Izinzuzo kanye nokulimala kwelayisi kvas ngamalunga
Uma kunezinkinga ngamalunga, kuyadingeka ukuba ushiye imikhuba emibi futhi ubuyekeze ukudla kwabo, ususe imikhiqizo engenzi lutho. Kubalulekile ukulandela zonke izincomo zokwelapha. Ngaphezu kwalokho, ungakwazi ukuphuza i-kvass kusuka elayisi, okusiza ukususa usawoti oqoqiwe emajoyini. Lesi siphuzo sisiza ukususa ukuvuvukala, ukususa ubuthi, ukuthuthukisa inhlalakahle, futhi kunomthelela omuhle ezinkambisweni zemethamo. Abantu abaye bazama kakade isiphuzo bathi emavikini angu-2-3, izinguquko zokuqala zizobonakala. Udinga ukuphuza izikhathi ezingu-3-4 ngosuku ngo-150 g. Inkambo yokwelapha kufanele idlule amasonto angu-4-5, kodwa hhayi ngaphezulu. Emva kwalokhu, kunconywa ukuthatha ikhefu lezinyanga ezimbili futhi, uma kunesidingo, inkambo ingabuyekezwa futhi.
Ngokuqondene nokuphikisana nelayisi kvass, isiphuzo asikwazi ukudakwa phambi kokungaboni ngaso sonke isikhathi. Ukulimaza i-kvass kungaletha nokusetshenziswa kwayo ngobuningi. Ngaphambi kokuba uqale ukuthatha kunconywa ukuba uxoxe nodokotela.
Iresiphi ye-rice kvass ngamalunga
Lesi siphuzo sokuphulukisa silula kakhulu ukwenza ekhaya.
Izithako:
- round rice - 4-5 tbsp. izinkezo;
- amanzi - 1 l;
- ushukela - 4 tbsp. izinkezo;
- izithelo zomvini - omncane.
Ukulungiselela
Okokuqala, susela ama-groats izikhathi eziningana ukuze amanzi ahlale ehlanzekile. Ngemuva kwalokho, uthele ngamanzi abilayo, engeza ushukela nezomisiwe . Hlanganisa konke bese ushiya izinsuku ezingu-3-4 endaweni emnyama. Ngemva kwesikhathi sidlule, i-kvass izohlala ihlungiwe futhi ungaphuza, kodwa kufanele igcinwe esiqandisini.