I-Ginger yokulahlekelwa isisindo: izibuyekezo

Abaninikazi abaningi basekhaya basebenzisa i-ginger njengendlela yokuphumula emakhakheni abo okudla, kodwa hhayi namuhla. Sinikeza ukuxuba uhlelo olulodwa olumangalisa lwe-ginger - ngokukhula okuncane. Ukuze uqonde ukuthi ulwazi olufundayo luyiqiniso, futhi leyo ginger yokulahlekelwa isisindo iyakusiza ngempela, ukubuyekezwa ngezansi kuhanjiswa, kepha kuqala amathiphu ambalwa.

Amathiphu

1. Uma ufuna ukunciphisa isisindo, kudingeka udambise inani lokudla okudliwe, futhi lokhu kunciphise ukudla kwakho. Lapha iseluleko silula kakhulu - isigamu sehora ngaphambi kokudla, uphuze itiye nge-ginger ukuze ulahlekelwe isisindo. Ngaphezu kwalokho, ukuthi yini oyidla kancane, uyasheshisa umzimba wakho.
2. Abaningi emva kokuqala ukuzama leli teyi, baphonsa ekushiseni, kodwa lokhu kuvamile. Nansi isincomo esisodwa - qala ngamanani amancane.
3. I-Ginger ikhambi elihle kakhulu ngokumelene ne-cellulite, njengoba likusindisa emafutheni futhi lishisa isikhumba sakho.
4. Isiphuzo esinjalo esiphuthumayo kungcono ukungaphuzi ngobuningi ngaphambi kokulala, ngoba kuyoba nzima ukuba ulale.
5. Ubuningi be-ginger ukulahlekelwa isisindo awuphumeleli kangcono kunezimpande ezintsha.

Ukubuyekeza

Ukuze siqonde iqiniso lolwazi, sithole abantu abathola umphumela we-ginger wokulahlekelwa isisindo futhi bakunike impendulo yabo:

"Sekuyisikhathi eside ngizwa ukuthi i-ginger inempilo, kodwa angazi ukuthi ingakusiza ukuba ulahlekelwe isisindo. Ngakho ngokulandela izincomo, ngiphuza isiphuzo se-ginger futhi ngilahlekelwa isisindo esingu-7 kg, futhi ngiphulukisa i-rhinitis. "

U-Elena, oneminyaka engu-26 ubudala, okhulumela inkulumo (uNoginsk)

"Angizange ngikholelwe kuze kube yilapho ngizama, naphezu kwe-ginger kanye nokubaba okuncane, futhi kufanele udinga ukujwayela ukunambitheka kwakhe, kodwa umphumela ufanelekile, ungaphumi kuka-10 kg. Angikaze ngicabange ukuthi kungenzeka ukulahlekelwa isisindo esiningi ngokweqile nje kwetiye, ngaphandle kokuqeqeshwa okujulile. Ngiyincoma kubo bonke abantu, ngeke nizisole. "

U-Oksana, oneminyaka engu-31, ongumlimi wezinhlelo (uBelgorod)

"Angazi, ngangihlale ngejinini isikhathi esingaphezu kwenyanga, kodwa angizange ngilinde umphumela, okwangikhathaza kakhulu, futhi ngoba ukunambitheka kwe-ginger ngokwayo akunamnandi kakhulu kimi."

UGalina, oneminyaka engu-38 ubudala, uthisha (Kirovograd)

"Ngathengile imifino emakethe futhi ngengozi ngabona impande, umthengisi wathi kwakungumngane. Njengoba nganginomkhuhlane, futhi ngangazi ukuthi i-ginger isisiza ezimweni ezinjalo, zathenga impande futhi ngokushesha kusihlwa zaphuza isiphuzo se-thermos, esaqala ukuphuza nsuku zonke. Kancane kancane ukuthi ngilahlele izinkinga zami ngekhala, ngakho-ke futhi ngangilahlekelwa isisindo, ngokungalindelekile, ngo-9 kg. "

USabrina, 39, umqondisi (Vladimir)

"Ngendlela yami yokuphila, kwanele ukuba ngisuse imikhiqizo embalwa noma ukunciphisa izingxenye kanye nesisindo kuncishiswe ngaphandle kokuzikhandla okukhulu, ngoba nginemithi emihle kakhulu. Lapho ngiphinde ngidinga ukulahla amakhilogremu ambalwa, nganquma ukuqhuba isilingo esibi kakhulu futhi angizange ngibone imiphumela. Kuthathe amasonto amathathu - ngeze. "

USvetlana, oneminyaka engu-30 ubudala, ukuxilonga umuthi (Komsomolsk)

"Angizange ngimangele umphumela futhi angangabazi nakancane, ngoba ngiyazi nge-ginger, ngokwenza konke, konke. Ukuwusizo kwalo akunikezi ukungabaza, futhi njalo ngisiza ngokuzihlanganisa. Yiqiniso, uma ungashiyi esiqandisini, khona-ke i-ginger ngeke ikusize, futhi ngokudla okunempilo, okunempilo okunciphisa isisindo, ukwengeza ekudleni kwe-ginger - ngempumelelo nangempumelelo. "

UVladislav, oneminyaka engu-28 ubudala, umphathi (eMoscow)

"Ngangijwayele ukunambitheka okungavamile isikhathi eside, kodwa ekugcineni ngathandana nalesi sizinda esisimangaliso ngomphefumulo wami nomzimba wami, njengoba ngosizo lwakhe waphonsela ama-kilogram ayi-10 engalungile izinyanga ezimbili. I-ginger manje isisithako esibaluleke kakhulu sokwenza ikhofi noma itiye hhayi kuphela kimi, kodwa kuwo wonke umndeni. "

UTatiana, oneminyaka engu-33 ubudala, u-barman (Sochi)

I-Ginger ivela kithi evela kuVotok, futhi, njengoba kuyaziwa, kukhona iphesenti labantu ababhekene nokukhuluphala ngokweqile kungenye yezindawo eziphansi kakhulu emhlabeni. Ukuqhubeka kulokhu, ngokuhambisana nezibuyekezo esingaphetha ngazo: i-ginger yokulahlekelwa isisindo iphumelela, kodwa ngokuqondene nesimiso sokudla, ukulahlwa kokudla ngokweqile futhi, okungenani, umsebenzi omncane wokusebenza ngezimoto. Uma uqeda ama-kilogram amaqebelengwane aneziphuzo ezinomsoco, i-ginger ayinamandla, njenganoma iyiphi enye indlela yokwehlisa isisindo.