Ukubeletha: iseluleko kumama onesihlengikazi

Ezweni lanamuhla, akekho ongabaza ukuthi umntwana osanda kuzalwa, ukudla okungcono kakhulu ubisi lwebele. Kodwa ngezinye izikhathi kunezinkinga ngokudla. Abanye bayeke futhi badlulisele umntwana ekudleni okufakelwayo. Omunye unemibuzo eminingi. Kunoma yikuphi, amanye amathiphu omama abancancisayo, abesifazane abazokwazi ukuqala ukubeletha, kuzosiza ukubhekana nezinkinga ezingase zivele ekuqaleni kwendlela yabazali.

Izincomo zokuncelisa

Ithiphu 1: Yondla ngesidingo

Owesifazane kufanele alalele izimpawu zomntanakhe futhi anikeze isifuba ngokufunwa. Phela, ukusondla okusebenzayo kushukumisa ukukhiqizwa ubisi. Njengoba esenelisekile ukucabanga kwakhe okuncelisayo, i-crumb ayizwa nje igcwele, ngoba kudla ukukhulumisana ngumuntu ozalwa kakhulu, okwenza umqondo wokuphepha nokunakekelwa.

Ithiphu 2: Khumbula ngobusuku bokudla

Esinye seziphakamiso eziyinhloko kumama abahlengikazi ukuthi kuyadingeka ukuba usondle umntwana ebusuku. Kule nkathi yosuku ukukhiqizwa okusebenza kakhulu kweprolactin . I-hormone enesibopho sokulawula ukukhwabanisa. Uma umntanakho ephuza kakhulu ubuthongo ebusuku, ubisi obuningi umama ozoba nalo.

Ithiphu 3: Faka isicelo esifanele esifubeni

Ngesinye isikhathi imbangela yokukhwabanisa empofu yukuthi umntwana ubamba isifuba akufanele. Uma ungeke ukwazi ukuthola isimo sakho ngokwakho, ungacela iseluleko kuchwepheshe oncelisayo. Uzobonisa indlela yokubeka ingane esifubeni ngendlela efanele .

Ithiphu 4: Ungabe usuhlonipha ngemuva kokudla

Ngokuvamile izihlobo ezivela esizukulwaneni esidala zithi umama osemncane ngemuva kokudla ngokudla okuphelele. Kodwa ngalesi sikhathi kuyoba kufanelekile ukuba uchaze ngokucophelela ukuthi ngisho nezincomo ze-WHO ekunceliseni ukondla ukuthi lokhu akudingekile. Ubisi buya emalini okudingeka ukuthi igule. Ngemuva kokuba ingane idle ingxenye ethile, kancane kancane inombolo efanayo izophindwa kabusha. Uma owesifazane enquma, umzimba uzothola isignali mayelana nesidingo sokwenza ubisi. Futhi ngokweqile kwalo kuzoholela ku-lactostasis kanye ne-mastitis.

Ithiphu 5: Khumbula ngesiphuzo esifudumele

Phakathi kwe-feedings udinga ukuphuza itiye elifudumele noma amanzi. Lokhu kuzokwandisa ukukhiqizwa ubisi.

Ithiphu 6: Ungayishintshi ingane ngenkathi ukondla kwesinye isifuba

Kuze kube yilapho umntwana ephuza ngokuphelele isifuba, akudingekile ukuba amnike enye. Kusukela ekuqaleni umntwana ususa ubisi okuthiwa "phambili", futhi ngemva kwesikhashana ufika emanzini amaningi "emuva". Njengoba ushintshile isifuba ngesikhathi sokudla, umama ngeke avumele ukuthi i-crumb idle ubisi olunomsoco obuningi.

Ithiphu 7: Ungaqondisi ukudla okuhambisanayo kuze kube izinyanga ezingu-6

Ekudleni kwengane ngaphambi kokusebenza kwezinyanga eziyisithupha akufanele kube khona ukudla, ngaphandle kobisi. Lokhu kungenye yezeluleko ezibaluleke kakhulu zokuncelisa. Kukhona okunye, uma ukwethulwa kokudla okuhambisanayo kuqala ekuqaleni, kodwa lesi sinqumo kufanele senziwe udokotela wezingane.

Ithiphu 8: Musa ukugeza amabele akho njalo

Musa ukugeza amabele ngaphambi kokudla okunye, ikakhulukazi nge-sese. Lokhu kubhubhisa isivinini esikhusela isikhumba futhi kungabangela ukuchohloka kwimbimbo. Ukuze ugcine ukuhlanzeka, kwanele ukuthatha ishawa njalo nsuku zonke noma izikhathi ezimbili ngosuku.

Ithiphu 9: Musa ukukala umntwana ngaphambi nangemva kokudla ngamunye

Abanye abantu bakhathazeka ngokuthi ingane ingase ingabi nesisindo. Baqala ukuqhuba izinto ezibizwa ngokuthi izisindo zokulawula. Ungenzi lokhu. Le nqubo ayinikezi ulwazi lomgomo mayelana ne impilo kanye nokuthuthukiswa kwengane, kepha ukuphelelwa amandla nokukhathazeka ukuhlengikaza, nokucindezeleka kunciphisa ukukhwabanisa.

Ithiphu 10: Isimo sengqondo esihle

Owesifazane kufanele aqonde ukuthi kungase kube nobunzima ngokusungula i-lactation, kodwa iningi lalezi zinkinga linganqotshwa. Ungavumeli ukuphazamiseka kwemizwa.

Ukusungula ukubeletha, ukusebenzisa ngokunenzuzo lezi zeluleko, ukondla umama ngaphansi kwamandla, nje kufanele ukholelwe kuwe futhi ujabulele umama.