Izindwangu ezinde ziyingxenye yezici ezivame kakhulu zesakhiwo sebele. Izimpawu ezikhethekile nokuzwa okungazwakalayo kule nkinga akuphawulwanga. Izinkinga zingavela kuphela ngesikhathi sokudla . Ngaso leso sikhathi kuyadingeka ukuthi uqaphele, ukuthi ama-nipples aphambene nesifuba nhlobo akuyona isithiyo ekuqaleni kokudla kwamathambo. Noma kunjalo, owesifazane uncelisa, hhayi ingxenye eyodwa yakhe.
Inkinga ye-ingono epholile
Ukuze siqonde kangcono isimo, ake sihlaziye indlela ama-nipples aphathekayo abheka ngayo, futhi yikuphi okungajwayelekile. Ngokubukeka, ngokungafani nefomu evamile, lilula. Ukucacisa ukuba khona kwesici esinjalo kungaba ukuhlolwa okulula. Ukuze wenze lokhu, kuyadingeka ukuba ucindezele izindawo eziphezulu nezansi ngezansi. Kulesi simo, ingono ehlwithayo ayiqhubeki phambili. Futhi, akukho ukusabela okucacile kokugqugquzela okuhlukile. Isibonelo, umphumela wokubandayo, ngeke kube nzima.
Abesifazane abaningi banesithakazelo sokuthi benzeni uma izinsipho zihlala phansi nokuthi yiziphi imiphumela ezingaba khona. Empeleni, akukho lutho olungalungile ngalesi sici esithile sesakhiwo sebele. Kuyaziwa ukuthi ngesikhathi sokukhulelwa, ngaphansi kwethonya lezinguquko emlandweni we-hormonal, isakhiwo se-gland sithola ifomu elula kakhulu yokudla. Ngaphezu kwalokho, ngokuvamile phakathi nenkathi yokulahla ngaphandle kwemiphumela eyengeziwe, ukubonakala kwezingono zezingono. Lokhu kungukuthi, kusuka ku-smoothed kungase kube yi-convex engaphezulu. Ngakho-ke, lapho ukondla izinsipho ezincane emva kwezinsuku ezimbalwa uzoyeka ukuba yinkinga.
Ungadla kanjani izici zesakhiwo sebele?
Ngaphambi kwezinsipho eziphambene kubalulekile ukuqonda ukuthi ungondla kanjani ingane ngendlela efanele. Ukwenza lokhu, kudingekile ukuthi ukhethe isikhundla esimnandi futhi usize ingane ukuba iqonde yonke i-areola ngomlomo. Ngemuva kwakho konke, zonke izinkinga ezihlobene ne-lactation, zibangelwa ukusetshenziswa okungalungile kwengane esifubeni. Uma kunokwenzeka, ungamondli umntwana ebhodleleni. Njengoba lokhu kusiza kakhulu inqubo yokuncelisa. Esikhathini esizayo, ingane izomane ishiye isifuba ngoba kulula ukuba athathe ukudla ebhodleleni kunokuba enze ukunyakaza ngokunyakaza ngomlomo wakhe.
Kwezinye izimo, ungalungisa izigulane zakho ezincelisayo ngaphambi kokukhishwa kwe-lactation. Izindlela ezilandelayo zisetshenziselwa lokhu:
- ukusetshenziswa kwamabhande - "abadwebi" bezinsipho;
- ukuvivinya umzimba okukhethekile.
Futhi masinyane ngaphambi kokudla, kuvunyelwe ukusebenzisa amadivaysi "ayenayo" ahlukahlukene asiza ukulungisa lo mmahluko. Ngalesi sizathu, kungenzeka ukusebenzisa ipompo yebele yamabele noma idivaysi ekhethekile efana nesirinji.