I-tea nge-sinamoni - okuhle nokubi

Lapho kuqala isimo sezulu esibanda, wonke umuntu ufuna okuthile okufudumele. I-tea isiphuzo sendabuko, esivame ukuphuza ukufudumala ngezikhathi ezibandayo. Kuyasiza ukuba ube kahle uma kubanda ebusika ngaphandle kwewindi. Ithi ingamnika amandla umuntu futhi amvuselele. Isiphuzo esiphunga elimnandi siyoba nezakhiwo eziningi eziwusizo uma ufaka isinamoni kuwo.

I-Cinnamon iyisipuni esithandayo esifikile kithi empumalanga. Kunganika ngisho nesidlo esivamile kakhulu inothi lokuhlunga. Ngaphezu kwephunga elimnandi nokunambitheka, isinamoni inezakhiwo eziwusizo. Iqukethe eziningi ze-microelements, njenge-iron, i-magnesium, i-calcium. Futhi kulo mkhiqizo kukhona ama-antioxidants kanye ne-fiber.

Itayela nge-sinamoni yokulahlekelwa isisindo

Ikhekhe elinomuncu nesinamoni ukulahlekelwa isisindo noma ngaphandle koju kungakwazi ukuxazulula inkinga yokunciphisa umzimba. I-Cinnamon iyasiza kakhulu, ngoba inezakhiwo eziyingqayizivele njenge:

1. Ngosizo lwazo ungalungisa umsebenzi wesisu namathumbu, okuzosiza ngokulahlekelwa isisindo. Kuyasiza ukuhlanza amathumbu.
2. I-cinnamon iyanciphisa ukudla, kuphela uma ungakhulumi ngo-confectionery, ngoba lapho usebenza njenge-spice.
3. I-cinnamon ingenza kube lula futhi yenza ngokushesha umzimba . Yingakho ngokuvamile lokhu kuhlanganiswa iziphuzo ezihlukahlukene noma ukudla.
4. Ukwandisa uhlelo lokushukela kweshukela.
5. Iqeda amakhemikhali nama-toxins emzimbeni.
6. Unomphumela ohlelweni lwe-hematopoiesis.

Indlela yokwenza itiye nesinamoni?

Njengoba ufunde lonke uhlangothi oluhle lwe-sinamoni nokuthi lungakusiza ukuba ulahlekelwe isisindo, amantombazane amaningi azofuna ukwenza itiye elinjalo. I-recipe yetiyi nesinamoni yokulahlekelwa isisindo ilula futhi ingalungiswa yinoma yimuphi owesifazane. Iresiphi elula kakhulu isekelwe ekuxubeni kokuphuza kanye no-5 amagremu wesinamoni powder, okumele wengezwe ku-brewer. Ungaphuza itiye elinjalo noma nini. Akusizi nje kuphela ukulahlekelwa isisindo, kodwa futhi uzojabula. Ukulangazelela indlala kuyoncipha. Ukuphuza njalo itiye kungakwazi ukuqeda isidingo sonke sokudla ufulawa noma okumnandi.

Ukuze ulahlekelwe isisindo ku-brew kufanele wengezwe isinamoni kuphela. Ukwehliswa kufanele kuthululwe ekomishini bese ufaka ubisi oluncane. Ngemuva kokuthi indebe isetshenziswe 1/3 isipuni sinamoni bese uxuba kahle. Ungaphuza lesi siphuzo nganoma isiphi isikhathi uma ufuna. Kuyinto elula ukuphonsa isinamoni ngenkathi ubela itiye emthonjeni lapho izinga lokushisa kwamanzi lingama-80 ° -90 °. Itiye elinjalo lihle kakhulu ukuphuza izithelo omisiwe noma uju.