Kusukela ebuntwaneni, sicabanga ukuthi i-lemon iqukethe ukuhlushwa okukhulu kwamavithamini okusiza ukubheka amahle. Njengoba kwenzeka, sasiqeda isikhumba sakhe ngaso sonke isikhathi. Ngaphezu kwalokho, kungekudala nje kwacaca ukuthi ncamashi kulesi sithelo ungathola izinzuzo eziphezulu. Ngakho-ke, akuyona nje ilamula, kodwa iqhwa, eliphethe inzuzo eningi, kanye nokuthi yikuphi ukulimala okuqhubekayo, lokhu ngeke kube yingxoxo yokuxoxisana okuqhubekayo.
Kuwusizo kangakanani ilamula leqhwa?
Ngesizo salo, ukukhishwa kwe-toxin kukhishwa, futhi inqubo yokuguga iyancipha, ngenxa yezinto ezivimbela i-lemon eqinile. Okuthakazelisa kakhulu ukuthi kukhona esikhumbeni salesi citrus esiqukethe amavithamini amaningi kasikhombisa kunesithelo ngokwawo.
Ngaphezu kwalokho, ingenye yemithombo ecebile kakhulu ye- vitamin C kuphela , kodwa futhi i-potassium, i-magnesium ne-calcium. Iqinisa isimiso somzimba sokuzivikela, sithuthukise izinqubo zemithi. Ngesizo salo, igazi nemithambo yegazi zihlanzwa.
Okuthakazelisayo kakhulu ukuthi lena ingenye yemikhiqizo yemvelo elwa ngempumelelo nomdlavuza. Futhi lokhu akuyona nje inkolelo, kodwa kuqinisekiswe ngeminyaka engu-20 yolwazi locwaningo.
Ukusetshenziswa kwelamula leqhwa ukuthi zonke lezi zakhiwo zidinga ukwandiswa futhi zithole isithelo sokuphila isikhathi eside, ongakunqoba noma yikuphi ukugula.
Umonakalo wama-citrus efriziwe
Abantu abahlushwa ukwanda kwe-asidi, i-lemon, ngisho nangendlela efriziwe kuboniswa. Ngaphezu kwalokho, kuzokwenza ukuthi labo abazama ukuphulukisa izifo zesisu, isisu sangasese kanye nezilonda zesisu.
Ngaphezu kwalokho, ama-lemons nganoma yiluphi uhlobo akufanele alandwe yi-hypertensives nalabo abahlukunyezwa yi-pancreatitis. Kubalulekile ukukhumbula ukuthi ukusetshenziswa njalo kwezithelo kuzoholela ekuguleni, futhi uma unomlomo nomphuzi, i-lemon eqhwayo izodala ukucasuka kuphela kwe-nasopharynx.