I-Fucus iyi-alga enesisindo esiyinkimbinkimbi samavithamini namaminerali, okuwusizo kakhulu kubantu. Liyiqabunga elide elimnyama. Kodwa lokho kungabonakala kuphela eMpumalanga Ekude: kwezinye izindawo kuletwa ngesimo se powder eyomile, noma ngesimo samaphilisi, noma njenge-tincture ye-fucus. Ngendlela, le-alga ayinayo ukunambitheka okumnandi kakhulu.
I-Fewus yase-Seaweed: Izinzuzo
Njengezo zonke izilwane zasolwandle, i-fucus inothile kakhulu kumavithamini, amaminerali futhi, yebo, i- iodine . Lokhu kuhlobene nokuphikisana kwawo: uma ungakwazi ukubekezelela iodine, awukwazi ukuyisebenzisa. Ngaphezu kwalokho, inani elikhulu le-iodine lingalimaza umzimba, ngakho-ke, thatha i-fucus kunoma yiluphi uhlobo lungabi ngaphezu kwamaviki angu-2-3 ngokulandelana.
I-Fucus igcwalisa umzimba ngezidakamizwa eziwusizo, ngaleyo ndlela ithuthukise umsebenzi wayo futhi isungulwe umzimba. Ngakho-ke, uma izinkinga zakho zesisindo zikhona ezinkingeni zokugaya umzimba, hhayi ekudleni okungalungile, njengabantu abaningi, khona-ke i-fucus yokulahlekelwa isisindo izokufika kahle. Uma kungenjalo, kuyoba nje isithasiselo sevithamini esimangalisayo.
I-Fucus: uhlelo lokusebenza
Faka isicelo fucus ngokumane. Uma uthenga i-tincture noma amaphilisi, umthamo uzokhonjiswa kuphakheji. I-Fucus in powder, njengombuso, thatha isipuni esisodwa ekuseni bese ugeza ngilazi yamanzi.
Ngaphandle kwezinyathelo ezengeziwe, i-fucus yokulahlekelwa isisindo ngeke ikhiqize - ngaphandle kokuthi ivuse umzimba ngamaminerali namavithamini. Ngakho-ke, cabanga ngokudla okunempilo efanele futhi uhlele isimiso sokusebenza ngokomzimba.