Abesifazane abaningi abavame ukuhlakulela ukukhulelwa, ngesikhathi sokukhulelwa nje abazi ukuthi kufanele baphathe kanjani nendlela yokubhekana nayo.
Izici zokwelashwa kwezibonakaliso zokugula ngesikhathi sokukhulelwa
Ukwelashwa kokunciphisa umzimba ngesikhathi sokukhulelwa kunezici zayo. Ngenxa yokuthi ngalesi sikhathi ukwamukelwa cishe wonke ama-antihistamine kuvinjelwe, inqubo yokwelapha yalesi sifo ihlose ukunciphisa isimo sempilo kowesifazane okhulelwe.
Okokuqala, kutholakala i-allergen, eyabangela ukuthuthukiswa kwesenzo sokugula. Ngemuva kokuthi ifakiwe, faka ukuxhumana okungenzeka kunomfazi onayo. Ezimweni eziningi, isizathu sokuthuthukiswa kwalolu hlobo lokusabela yizimonyo, ukudla, amakhemikhali emakhaya.
Yimiphi imithi yokwelashwa yokukhulelwa?
Into ewukuthi amaphilisi amaningi okuphuza umzimba ayaphikisana ngesikhathi sokukhulelwa, yingakho odokotela bazama ukugwema ukuqokwa kwabo ukuze bagweme imiphumela, ikakhulukazi - umthelela omubi emntwaneni kanye nentuthuko yayo. Ngakho-ke, inqubo yokwelapha esimweni esinjalo isifo.
Ngokuvamile, ukunciphisa izimpawu zisebenzisa amavithamini. Okubaluleke kunazo zonke kulezi zimo:
- I-vitamin C - inciphisa amathuba okuhlakulela ukuhlaselwa kokuphefumula okuphefumulayo, futhi ivimbela ukusabela kwe-anaphylactic;
- i-vitamin B5 - isiza ngokugcwele ukubhekana nokubonakaliswa kwe-rhinitis ye-allergen;
- i-vitamin B12 - empeleni i-antihistamine yemvelo, eyanciphisa ukubonakaliswa kwe-asthma, i-dermatitis;
- i-vitamin PP - iyasiza kakhulu ngokuhlaselwa komzimba,
uma imbangela yabo impova yembali.
Kodwa-ke, kufanelekile ukukhumbula ukuthi ngisho namavithamini angaba izifo. Ngakho ungayisebenzisi ngokwakho. Ukusetshenziswa kwazo zonke izindlela zokuphefumula ngesikhathi sokukhulelwa kufanele kuvunyelwane ngokugcwele nodokotela.
Ngakho-ke, uma owesifazane ebhekene nesifo sengqondo sokukhulelwa ngesikhathi sokukhulelwa, kufanele ngaso sonke isikhathi uxoxe nesifo sokugula ngaphambi kokuba wenze noma yini. Ezimweni eziningi, ukungezwani komzimba kwabesifazane abakhulelwe kungokwemvelo, futhi akukho sidingo sokuyiphatha nganoma yini. Kwanele ukuqeda ukuxhumana ne-allergen.