Indima yamanzi emzimbeni womuntu inkulu. Phela, ngabe yimuphi ulwazi esinawo u-80% walo. Ngaphezu kwalokho, mayelana nomthelela wakhe enhlalakahleni yazo zonke izinto eziphilayo, akukona izincwadi ezimbalwa eziye zabhalwa, amafilimu amaningi edokhumenti aqoshiwe.
Amanzi asithinta kanjani umzimba womuntu?
Izifo ezingaba ngu-70% zibangelwa ukusetshenziswa kwamanzi asempofu. Wonke umuntu uyazi ukuthi usuku kufanele luphuze kuze kufike ku-2.5 amalitha amanzi. Ngenxa yokungabi namswakama ka-10%, isimo sempilo sibuhlungu: isizungu, i- tachycardia , ukuphefumula kuyaba njalo, ukushisa komzimba kuphakama, kunomzimba emzimbeni wonke. Ukulahlekelwa ngamanzi angu-20% kuholele ekutheni igazi liqala ukuba likhulu kakhulu, lapho inhliziyo ingakwazi ukuyipompa, futhi lokhu kungaholela ekufeni.
Yiqiniso, amanzi angathinta umzimba. Ngakho-ke, uma iqukethe izinto ezinobungozi njenge-iron, imikhiqizo yamafutha, i-chlorine, khona-ke kukhona ukwephulwa kwamanzi okusawoti ngamanzi, izifo zegazi, ukwelashwa kwemithi, urolithiasis kanye ne-oncology.
Iyini ukusetshenziswa kwamanzi emzimbeni womuntu?
Uma udla amanzi, ngokushesha uzosusa izinkinga ezinamafutha. Ngaphezu kwalokho, kunciphisa umzimba we-sodium overabundance. Izakhiwo zalo zokuphulukisa zisiza ukugcina ithoni yezwi, ukuvimbela ukuphelelwa amandla kwamanzi . Labo abalandela ukubukeka kwabo, ikakhulukazi bayokujabulela ukufunda ukuthi ukusetshenziswa kwamanzi okwanele kuvimbela ukugoqa kwesikhumba. Iba lula futhi inempilo.
Uma unesifo sokuqothulwa, qala kabusha ukusebenza okujwayelekile kwamathumbu ngezingilazi ezimbalwa zamanzi. Kubalulekile ukungeza ukuthi amanzi athuthukisa umzimba, kusiza ukuba njalo. Kubantu abakhuluphele ngokweqile, kuzosiza ekufezeni izilinganiso ezifunayo zomzimba ngokushesha.