Ukushaya ngaphambi kokuya esikhathini

Ngezinye izikhathi umzimba wesifazane usayinezela ngokungahambi kahle okwenzeka kuwo, isibonelo, abanye bangase bahlangane ngaphambi kwezinyanga ezikhungethe emaseni nasezintabeni. Ukuzizwa, ngokukhululekile, akumnandi. Sizokwazi ukuthi yini okufanele siyenze kulokhu.

Kungani ukucheka kubonakala ngaphambi kokuya esikhathini?

Izimbangela, ngenxa yokuthi ngaphambi kwezinyanga zingase ziqale ukushisa nokushisa kakhulu. Nazi okuyisisekelo:

1. Ukuhlanza, okubizwa nangokuthi urogenital candidiasis. Lesi sifo sihambisana nokukhishwa kwamanzi amaningi. Ngendlela, ukuzamazama akuveli nje kuphela ngaphambi kwezinsuku "ezibucayi", kodwa nangemva kokulala ngokocansi.

2. Ama-colpite ahlukene, lapho, ngaphezu kokubambaza ngaphambi kokuya esikhathini, ukuphuma (ukugcoba) kubonakala futhi. Umbala wezinhlayiya ezinjalo angeke ube mhlophe kuphela, kodwa futhi uhlaza okwesibhakabhaka. Ngezinye izikhathi kukhona "inhlanzi" engavamile noma iphunga elimuncu.

3. Ezinye izifo zadlulisela ucansi.

4. Amanxeba kuya emathangeni, amathoni, imikhiqizo yokunakekela abantu, kanye ne-powder okugeza ngayo.

5. Ukungezwani komzimba kokudla.

6. Ukungalungi okuhlanzekile okungalungile.

Izifo zokuvuvukala ezibelethweni nezithasiselo.

8. Izifo eziningi ze-somatic (isifo senhliziyo, izinso, uhlelo lokuphefumula, ukuhlukumezeka, ukushisa, njll).

9. Izishukela, ukucindezeleka nezinye izimo ezinjalo.

Yini okufanele uyenze ngokubamba?

Ngemuva kohlu lwezinguquko ezingenhla, lo mbuzo uzwakala uyingqayizivele. Yiqiniso, ngokushesha ngangokunokwenzeka, udinga ukuvakashela udokotela. Kwenzeka ukuthi owesifazane uhlehlisela lokhu kuhambela, eqinisekisa ukuzwa kwakhe okungathandeki kokungezwani komzimba, ukuphazamiseka kwemizwa noma ukukhathala. Kodwa, uma bengaphumi emijikelezweni emithathu noma ngaphezulu, kufanelekile ukucabanga, mhlawumbe kwanele ukubambezeleka kakade? Phela, izifo eziningi ezibalwe zingabangeli nje umonakalo omkhulu empilweni yakho, kodwa futhi nempilo yezingane ezizayo, uma uqobo uzobaqala. Ungalaleli izintombi zakho. Uma othile esiza ukugeza nge-sage, akulona iqiniso lokuthi bazokulandela.

Ukuthinta nokushisa kanjani?

Izidakamizwa kanye nohlobo lwezinqubo zizoxhomeke ngqo kulesi sifo, ngenxa yokuthi konke kuqale.

  1. I-milkwoman iphathwa ngokuphuthumayo, ngezinye izikhathi izidakamizwa ezimbalwa ezithinta izidakamizwa zanele.
  2. Ukuze ukwelashwa kwe-colpitis, izidakamizwa ezilwa nokuvuvukala ziyasetshenziswa.
  3. Ngezifo ezithathelwana ngocansi, ukwelashwa okunzima kunqunywe.
  4. Ngezinhlobonhlobo zemithi yokwelashwa ingakwazi ukunikeza izidakamizwa zokulwa noma ukululeka ukudla okukhethekile.
  5. Manje mayelana nokungcola okungalungile. Kumele kugezwe kanye ngosuku, kungabi njalo kaningi futhi njalo. Ukuhlanzeka okungaphezulu nakho kungalimaza, ngakho-ke ungakwazi ukugeza wonke amabhaktheriya ayenzayo. Okuhlukile ngukuya ocansini - emva kwabo owesifazane njalo udinga ukugeza. Umfudlana wamanzi ofudumele uqondiswa kahle kusukela ku-pubis kuya ku-anus, futhi hhayi ngokufanayo.

Nakuba wonke umuntu eqhubeka ethi zonke izinyathelo ezempilo ziyigugu, ngesizathu esithile abesifazane abaningi bahlelwe ukuze bafike esibhedlela kuphela uma isimo sesingekho nakwezinye izindawo. Amantombazane, sizithokozise thina nalokho esinakho. Akukho okuzokwenzeka kubaphathi bakho, uma uthatha izikhathi ezimbalwa ukuze uhlolwe, umyeni ngeke afe ngenxa yesisodwa noma kabili, futhi ungacela umakhelwane wakho ukuba ahlale phansi. Ake siqale ukuzinakekela thina ngendlela esiyifanele ngayo? Sithemba ukuthi siqinisekile, futhi manje ngeke ulibale ukuvakashela kudokotela.