Uthando ngumzwelo osikhuthaza futhi usithuthukise. Uma sithanda, siyashintsha. Imizwa emisha kanye nezinto eziza kuqala ekuphileni. Kodwa kaningi kangakanani esizitholayo ekuthunjweni kwezinkanuko zethu, ukulahlekelwa thina futhi sihlushwa ukuzwa uthando olungenakunqunywa.
I-Psychotherapists evela eCalifornia yenza isifananiso phakathi kothando oluqinile, okwaba umlutha obuhlungu ebujameni obudakamizwa. Futhi ukuhlukunyezwa okunye nokunye kuholela ekuzibhubhiseni. Njengezilutha ezithandwayo, abesifazane othandweni "bahlale phansi" ekuhluphekeni nasekuhluphekeni.
Sivame kangakanani ukuzwa amagama athi: "Ngilungele lutho ngaye!", Kodwa sikhohlwa ukucabanga, kodwa siyayidinga? Ngokungangabazeki, abesifazane abanikela ngemisebenzi yabo, ababeka ukuphila kwabo ezinyaweni zomyeni wakhe, owaba umsunguli wabo futhi baphila ukuphila okujabulisayo ngemuva kwabashade babo - bafanelwe inhlonipho. Kodwa uma nje bejabula lapho umyeni ethatha ngothando futhi uyakwazisa ngomhlatshelo onjalo. Kodwa kudingekile ukuba ube yisigqila sothando kumuntu ongafanelwe nalolu thando, othokozela ubugqila bakho kuphela, akuhlekisa futhi akavikeli imizwa yakho?
Isimo sijwayele: le nsizwa ihlale ishona endaweni ethile, ayiphenduli izingcingo futhi ayizibizi. Ukuthatha inombolo yekhulu isikhathi sakhe, uyahamba ukufuna othandekayo. Ulungele ukuya noma yini, okubaluleke kakhulu, ukuthi ukhona lapho. Isikhumbuzo sakho sibonisa izithombe ezimbi nezinkomba okuthi kukhona okwenzekile kuye. Hamba uzungeze izindawo ayekuthanda ukuyivakashela bese umthola kwelinye lamabhagi nabangani (kahle, uma nabangani!) Ukuphuza utshwala. Iphila futhi ingalimala. Ukuziqalekisa kanye nothando lwakho, ukushaya ekhaya ngokuqiniseka okuqinile ukuthi awusoze wazihlazisa futhi ugijime umuntu ongakudingi. Kodwa konke kuphinda ngokuphindaphindiwe. Ube yisigqila sothando lwakho.
Ngezinye izikhathi uthando olungathandeki luhlala iminyaka, luletha ubuhlungu nokuhlupheka kuphela. Kulesi simo, kubalulekile ukuqoqa wonke amandla okufuna ube yingqayizivele bese uthi ngokwakho "Yeka."
Yeka ukuthi ungaba kanjani isigqila sothando?
Uma uthando luthwala izinhlupheko kuphela, khona-ke umuntu kufanele agcinwe kuso. Iyakwazi ukukubhubhisa njengomuntu futhi kuholele ekusweleni. Ukuze uyisuse udinga ukuzithanda wena.
Ukuzisiza wena, sebenzisa amanye amathiphu osuka kwengqondo:
- Ukucindezeleka. Indlela yomgqa iye yaziwa isikhathi eside futhi iyasebenza kakhulu. Uma uqala ukuqaphela abanye, abantu abasha abaseduze nawe, uzosuka endaweni efile. Lokhu kuzoba yisinyathelo sokuqala sokwelapha. Kodwa uma ubuhlobo bakho bukhathele kakhulu kangangokuthi awufuni ukucabanga ngamadoda ngokwesimiso, bese usebenzisa enye into njengengxenye. Kungaba yinto yokuzilibazisa entsha, isifundo, umsebenzi, noma yini, into eyinhloko ukuthi umsebenzi ubeka yonke imibono mayelana nomthandekayo.
- Debunking of myths. Wonke umuntu uyazi ukuthi abantu bathanda izimpumputhe kangakanani. Zama ukubona ngokucacile futhi uzobona ukuthi iziphi izinkinga ezifihla okhethiweyo wakho. Yiphonsa kusuka esitelekeni futhi uqaphele ukuthi akufanelekile uthando olunjalo olubudlova. Ungabi yisigqila sokuthanda umuntu ongafanelekile.
- Zithande wena. Usuke ekuphishekeleni ukuphumelela kothando nokunakwa kwesiqingatha sakho sesibili isikhathi eside kangangokuthi ukhohlwe ngawe futhi
isithunzi sabo. Zihlolisise wena, uhlakaniphile, unhle, unomusa, njll. Yini oyitholile kulo muntu ongenakuqonda? Ngokusobala awulandeli indlela yakhe.
Uthando oluguqula umuntu abe yisigqila luyabulala. Akakwazi ukuletha noma yini enhle empilweni yakho. Futhi uma uboshiwe isikhathi eside, kuyoba nzima ngokwengeziwe ukuphuma. Kunoma yikuphi, kungcono kuwe ukuthi unqume ukuthi ngabe udinga ukuba yisigqila sothando. Yazi nje ukuthi ukwelashwa "kokulutha" kwakho kuzokwenzeka kuphela lapho wena ngokwakho uqonda ukuthi uyagula futhi ufuna ukulahla lolu thando lobugqila.