Uhlobo luni lwamakhukhi ongawadla?
Okokuqala, abangane bokudla okuqinile kungaba yi-bagels elula ngaphandle kwe-vanillin noma amakhukhi "Maria". Njengoba kukhona amakholori amaningi omama ngenkathi esondla, futhi ukupheka akunawo isikhathi ngaso sonke isikhathi, kuzoba yisiphuzo esihle sokuhamba noma i-sutra. Kodwa uma i-cookie ithengiwe, nokho ufunde ngokucophelela ukwakheka, uma kukhona izithasiselo eziyingozi, khetha izinhlobo ezilula kakhulu.
Amakhukhi e-oatmeal angalahla, kungakhathaliseki ukuthi ayenziwe ekhaya noma athengwe. Kungaba yinto ehlukile yokudla amafutha, ngoba kuwumthombo wama-carbohydrate futhi unikeza icala lokuphila.
Uma kunethuba elinjalo, ke ungabhaka ama-biscuits ngokwakho-ke umama unikezwa indiza enkulu emcabangweni. Okokuqala, uzokwazi kahle lokho okufakiwe emkhiqizo, futhi okwesibili, uzokwazi ukuhlukanisa imenyu yakho.
Ukuze uqonde ukuthi hlobo luni lwamakhukhi ongawabeletha, udinga ukuqapha ukusabela komkhiqizo omusha enganeni. Okuqine kakhulu ekudleni yizinyanga zokuqala, lapho isisu somntwana singakaqiniseki ngokugcwele. Khona-ke kungcono ukulinda ngebhasikili noma ukuyisebenzisa kancane kakhulu. Uma ngokuhamba kwesikhathi ubona ukuthi ukubhaka akubangeli ingane ukuba ivule, ingabe noma ukungabi nengozi (ngenxa yokwanda kweshukela), ungangenisa ngokuphepha izintandokazi zakho ezithandwayo ekudleni, ngaphandle kwalezo, ngaphandle kokuthi, izithasiselo eziyingozi kanye nelekholethi.