Ukunakekela impilo kanye nobuhle bomuntu akufanele kukhawulelwe odokotela kanye nama-SPA-salons, uma sifuna ukunconywa, kumele siqeqeshe yonke ingxenye yomzimba wethu, kuhlanganise nobuchopho. Sekuyisikhathi eside ososayensi bethola ukuthi umuntu uguga lapho ubuchopho bakhe buguga, ubuchopho, njenganoma iyiphi enye ingxenye yomzimba idinga umsebenzi, kungenjalo, uyakhohlwa ngamakhono akhe.
Kungaba ubuwula ukuphikisana nalokhu, kodwa ukufunda kuyindlela enhle yokugcina ubuchopho busebenza emsebenzini. Labo abavame ukuvula izincwadi bazi ngezinzuzo zokufunda hhayi ngokuzwa - kulula ukwenza umsebenzi wabo, bahlome ngobuciko ezimweni ezihlukahlukene, laba bantu bayakwazi ukugcina ingxoxo nganoma yisiphi isihloko futhi kalula babhekane nokucindezeleka.
Iyini ukusetshenziswa kokufunda?
Okokuqala, inzuzo yokufunda izincwadi ekuthuthukiseni ukunakekelwa, ukuhlushwa, ukukhumbula kanye nokucabanga. Cabanga ngokwakho, ukuze ufunde okuthile, udinga ukugxila - uphazamiseke yinoma yimuphi umsindo, wena nemibandela embalwa awukwazi. Ngaphezu kwalokho, ukuze ungalokothi ulahlekelwe yinjongo yomlobi, umuntu kufanele agcine ubuchopho bube mhlanhla ngaso sonke isikhathi. Ngaphezu kwalokho, uma ufunda, ucabanga - cabanga ukubukeka kwangaphandle nangaphakathi kwabalingiswa, ukuzwelana noma ukuwajabulisa, emva kwakho konke, uzibonele endaweni yawo.
Zonke lezi zici zisiza ekuphileni kwansuku zonke.
Okwesibili, izinzuzo zezincwadi nokufunda zibonakala ekukhulumisaneni nsuku zonke. Ngemuva kokufunda imisebenzi embalwa elandelanayo, maduzane uzobona ukuthi isitayela sakho sesethulo sishintshile kanjani - uveza imicabango ngokucacile, ngokuhlakanipha nangokuhlakanipha, futhi lokhu kuyaziswa yizixhumanisi. Ngaphezu kwalokho, ukwandisa umuzwa wokuzethemba, ngoba wazi ukuthi okwanele kufundwa ukusekela ingxoxo kunoma iyiphi imvelo.
Okwesithathu, ukufundwa kusivikela ngempela ku-Alzheimer's. Umkhuba wokugcina ubuchopho ngethoni uhlale uxabiswa kakhulu umzimba wethu, futhi unesigungu esiqeqesha njalo noma yisiphi isifo esizokwenzeka.