Ukukhathazeka emphefumulweni - ukuthi ungasusa kanjani?

Wonke umuntu wesibili emhlabeni uhlangabezana nomuzwa wokukhathazeka emphefumulweni, kuyilapho abaningi bebheka ukuthi kudingekile ukuvumelanisa nalesi simo, kanti abanye - benethemba, bheka indlela yokulahla ngayo.

Indlela yokususa ukukhathazeka emphefumulweni - izincomo eziyinhloko

  1. Usabela kanjani uma uqaphela ukuthi akukho ukuqiniswa okulodwa emphefumulweni wakho, kodwa kuphela ukukhathazeka? Kulungile, uqala ukwethuka, ukhathazeke. Kulokhu, izinkinga eziphakama azixazululwanga. Ngokuphambene nalokho, bayoba kabili. Khumbula ukuthi noma yisiphi isigameko singesimo sokungathathi hlangothi. Umuntu kuphela onika umthunzi. Ngakho, umuntu othile, ukuxoshwa kuyisipho sesiphetho, futhi umuntu uletha ukuhlupheka. Imizwa ephakama , kuhlanganise. ukukhathazeka, akuyona into kodwa umphumela wokubona komuntu siqu ngokoqobo. Isimo sakho sengqondo ezintweni eziningi ezibalulekile sinquma yonke into, ngakho-ke, ungakhathazeki nganoma yini, kodwa yenza.
  2. Uma kwenzeka kunzima kuwe ukucacisa imbangela yokuqala kwemizwa yokukhathazeka emphefumulweni wakho, kufanele uthathe okuthile ngokwakho, ngisho noma kungabalulekile, kodwa uletha injabulo. Bese ubuza: "Uzizwa nini le nkathazo? Ngemuva kweziphi izenzakalo ezaphakama? ". Zibuze, uqhube ingxoxo uze uthole, ngokubona kwakho, iqiniso.
  3. Uma uthole isici se-alamu, hlela umhlangano ngokwesaba kwakho , ucele umbuzo, isibonelo: "Kwenzekani uma ecabanga ukuthi ngiyenzile?". Cabanga ngemiphumela. Bhala phansi. Thola isixazululo kubo.
  4. Kungenzeka ukuthi izinkolelo ezithile zidala ukukhathazeka. Ngemuva kokubhala phansi uhlu lwezimbangela ezingabangela ukungahlali okujabulisayo emphefumulweni, yimani wonke umuntu futhi uzibuze: "Ingabe lokhu kuyiqiniso ngempela? Ngineqiniso ngokuphelele ngalokho? Ngizizwa kanjani ngenxa yalokhu cabanga? Uma bekungekho, ngabe ngizizwa kanjani? "