Amaqiniso angu-12 ngokuphila kwesibindi sakho

Isibindi isici esiyingqayizivele, ngaphandle kwalokho umuntu angakwazi ukuhlala khona. Futhi amanye amaqiniso ngomsebenzi wakhe angamangaza.

1. Ubindi lungumshini wama-chemical laboratory.

Ngokungafani nezinye izitho zangaphakathi, eziphethwe izinqubo ezimbalwa nje, noma eyodwa, isibindi sithathe imisebenzi engaba ngu-500. Isebenza njengesihlungi esikhulu, igazi elidlula ngokwalo - lisusa ubuthi, lilawula ukukhiqizwa kwe-bile, izinga lamafutha kanye nama-carbohydrate emzimbeni. Indima yayo ngokushesha ibonakala ekubunjweni kwengxenye yazo zonke izilonda zomuntu kanye ne-urea. Ngokuntuleka kwamandla, ibhethri lethu noma i-generator esele, ngoba iqukethe i-glycogen, lapho ngaphansi kwezimo ezithile kuphenduka i-glucose, isekela amandla amakhulu omzimba. Futhi konke kungumsebenzi wayo oyinhloko kuphela.

2. Isibindi yingxenye enkulu kakhulu yangaphakathi.

Yiqiniso, ukwenza umsebenzi onjalo ngaphambili, isibindi kufanele nje sibe nesayizi enhle ukuze ubhekane nakho konke. Futhi uma uthatha umzimba wonke womuntu, isibindi singaphansi kwesigqinsi ngesisindo.

3. Isibindi, uma siqhathaniswa nesilinganiso esilingana nenye ingxenye yemisipha, sidla oksijini cishe izikhathi ezingu-10 ngaphezulu.

Futhi lokhu akumangazi, ngoba ukusebenza kwesibindi kuphakeme kakhulu kune-muscle, futhi ngaphandle kwalokho, kungama-70% amanzi.

4. Isitha esiyinhloko esibindi singukuphuza utshwala.

Ezingu-25% kuzo zonke izifo zalesi siphuzo utshwala sinecala. Kungenzeka ukusho ngokuqiniseka ukuthi isakhamuzi sesibili saseRussia sinenkinga ngesibindi. Phela, ngosuku olune-healthy man-kilogram ye-kilogram ingakwazi ukucubungula cishe amagremu angu-80 okuphuza utshwala obuhlanzekile, okungaba amalitha angu-5 kabhiya. Isikhathi esithandekayo nesisebenzayo sokucubungula utshwala ngesibindi kubhekwa kusukela ngo-18: 00 kuya ku-20: 00.

5. Isithelo nemifino ewusizo kakhulu esibindi i-apula kanye ne-beetroot.

Equkethe ama-apula, ama-pectin asiza isibindi ukuba asuse i-cholesterol eyengeziwe. I-beet ihlanza isibindi ngenxa ye-betaine eyigugu.

6. isibindi asilimazi neze.

Uma umuntu egumbini lokuqokwa kukadokotela ekhononda ngobuhlungu esibindi, empeleni akunjalo. Ngezifo ezithathelanayo, kuphela imvilophu kanye nezitho ezingomakhelwane zingalimaza, isibindi ngokwawo asinayo i-nerve receptors, ngakho-ke umuzwa wobuhlungu awunalutho kuwo. Ngokuvamile, ukubhujiswa kwalo "ukuthula", futhi "ukumemeza" usizo kungakwazi ukuhlaziya kuphela lokho okunye okudingeka kwenziwe. Ngenxa yalesi sizathu, abantu bahlala nesibindi esigulayo iminyaka eminingi, kodwa abazi.

7. Ngakapheli ihora isibindi somuntu omdala sidlulisela kuye cishe amalitha angu-100 egazi.

Futhi ngolunye usuku lesi sibalo singadlula ithani.

8. Isibindi sinciphisa ingxenye yesisindo se-embryo yesonto eliyisishiyagalombili.

Lapho umbungu ungesonto lesishiyagalombili lokuthuthukiswa, isibindi saso sinkulu futhi sithatha isisindo esiphezulu se-50%.

Ezikhathini zasendulo, isibindi sasibizwa ngokuthi isango lomoya.

Okhokho bethu bakholelwa ukuthi uma udla isibindi sebhere noma ingonyama (kuye ngokuthi indawo), khona-ke ungathola amandla alo umoya nesibindi. EGrisi lasendulo, lo mzimba wawubaluleke ngaphezu kwenhliziyo, ngakho amaGreki ngalezo zinsuku enza isipho "sesandla nesibindi." Futhi akuyona into yokuthi ukhozi lwaluqeda lesi sitho kusuka ku-Prometheus ...

10. Owokuqala ozobhekana nokucindezeleka yisibindi.

Uma sesaba, sichaza imizwelo emibi, khona-ke izithonya ezimbi zibonakala esibindi futhi zikhuliswa ngokukhethekile uma zivinjelwe futhi zithola "ngaphakathi kwethu". Ngakho-ke, kubaluleke kakhulu ukufunda ukuzithiba, ukuthethelela futhi ungafisi muntu okubi.

11. Isibindi siyisitshalo sethu sokususa imfucuza.

Namuhla, sidla ukudla okunengi okulimazayo neziphuzo, futhi uma kwakungengenxa yesibindi, umzimba wethu ubulokhu ubuthiwe nazo zonke lezi zinhlayiya kanye ne-toxin, ngakho-ke uyaziqeda futhi zisuse.

12. Amaseli wesibindi azibuyisa.

Isibindi sinamandla okungajwayelekile - ukuziphilisa. Uma izicubu zakhe eziphilayo zihlala ku-25%, uzokwazi ukuvuselela futhi aphinde abuyele ubukhulu bakhe bokuqala, nakuba lokhu kuzothatha isikhathi eside.