Amaqembu amathathu okudla abizwa ngokuthi ukudla okuncintisana, okwenyuka kancane kancane esikhundleni sokudla ubisi lwezingane:
- puree kusuka emifino nezithelo;
- iphalenda;
- inyama nenhlanzi.
Konke okunye, lokho ingane ezokwazi ukukwazi khona ngonyaka wokuqala wokuphila kuthiwa ngokufanelekile ngokuthi "abaqinisekisi bokudla". Abaningi bezingane zanamuhla bakholelwa ukuthi kufaneleka izinyanga ezingu-6 ukuqala ukondla umntwana. Kodwa ngenxa yezimo ezithile (ukungabi nobisi oluvela kumama, ukugula komama, ukuguqulwa komzimba, njll), kubalulekile ukuletha ukukhanga kokuqala ezinyangeni ezintathu.
Uhlelo oluhambisanayo kusukela ezinyangeni ezingu-3
Uzoqala kuphi nokuthi yiluhlobo luni lokuzikhethela ezinyangeni ezingu-3? Kumele kuqondwe ukuthi indlela yokuthola ingane ngayinye kufanele ibe yedwa. Ngokuvame ukuqala ukukhanga ngezithelo zamazambane ezivundiwe izithelo noma zemifino. Uma kunenkinga yokuthola isisindo, kufanelekile ukuqala ukondla ingane ezinganini zobisi ezingabisi zobisi, ezingenalo i-gluten (iphrotheni equkethwe okusanhlamvu) - ukukhishwa ngamanzi, irayisi kanye nommbila.
- Usuku olulodwa - 1 isipuni - 5 g.
- 2 usuku - 2 tsp - 10 g.
- Usuku 3 - 3 tsp - 15 g.
- Usuku 4 - 4 tsp - 20 g.
- Izinsuku ezingu-5 - amahora angu-10 ama-spoons - 50 g.
- Usuku 6 - 100 g.
- Usuku 7 - 150 g.
Ngale ndlela, ungethula ingane kumazambane aphuziziwe noma iphalishi. Kodwa ungakhohlwa ngokuhamba kancane kancane - ngesonto elilodwa kuphela umkhiqizo omusha kuphela emva kokuba uqiniseka ukuthi ingane ivumelane nokudla kwangaphambilini. Futhi ubukele isihlalo, uma sesishintshile, usheshe, noma umkhiqizo "awuhambanga" kumntanakho.
Ngaphambili kwakwamukelwa njengokuzijwayeza kokuqala nokudla kwabantu abadala ukunikeza ijusi. Kodwa izazi zanamuhla ziye zafakazela ukuthi izithelo ze-acids eziqukethe ijusi ngokwemali enkulu zinomthelela omubi ku-mucosa yesisu, nakuba kuzo zonke izincomo namatafula ekusungulweni kokudla okuhambisanayo, igrafu "ijusi" ihlala.
Ukuze kube lula ukuqonda ukuthi ukudla komntwana kufanele kube yizinyanga ezingu-3, sizokunikeza itafula.
Kufanelekile ukucabangela ukuthi itafula kanye nesimiso sokwethulwa kokudla okuhambisanayo kuyalinganiselwa. Ithebula ngokujwayelekile lahlelwa emuva ngo-1999 futhi alishintshiwe kusukela ngaleso sikhathi. Imenyu eningiliziwe futhi ehlukile, udinga, ngaphandle kokungabaza, ukuxoxa nodokotela wezingane zakho!
Imodi kanye nesimiso sokudla ezinyangeni ezingu-3
Uma ngabe ingane isondlo sokufakelwa, khona-ke ezinyangeni ezingu-3 kungcono ukunamathela esimisweni, lapho ukuphuka phakathi kokudla kungaphansi kwamahora angu-3.5. Izingxube zokufakelwa zithatha isikhathi eside kunobisi lwebele, ngakho-ke isikhathi sokuphumula.
Ngenkathi ibelelwa ngokugcwele, odokotela baneluleka futhi ukuthi banamathele ku-6-7 okukodwa. Kodwa, kulokhu, akekho ophikisana nokudla ngokuphindaphindiwe uma kudingekile ingane.
Futhi manje ake sibone ukuthi ingane kumele idle kangakanani ngosuku nosuku olulodwa. Ngokujwayelekile ingane 3 izinyanga kufanele idle cishe 1/6 kwesisindo sayo ngosuku. Uma, isibonelo, ingane isisindo esingu-6 kg, ngakho-ke kufanele idle cishe amagremu ayi-1000. Sahlukanisa i-1000 g ngenani lezinkampani zokondla ngosuku futhi sithola ivolumu eyodwa yokudla. Lokhu akukona isicwaningci esinzima.
Kubalulekile
Khumbula ukuthi awukwazi ukwethula ukudla okuhambisanayo nezitsha ezintsha, uma ingane igula noma wazi ukuthi ukugoma okuhleliwe kubangelwe esikhathini esizayo esiseduze.