Ukuhamba ngezithende zakhe kuyinto yobuciko. Ngokuyinhloko kuvumelana nalaba besifazane abafanele ukubekezelela nsuku zonke ubuhlungu nobuhlungu emilenzeni ngenxa yokukhangisa nobuhle. Ngenhlanhla, ochwepheshe banamuhla baye banakekelwa impilo yethu nenhlalakahle, benza ama-silicone insoles ezicathulo. Okuthakazelisa kakhulu ukuthi kunezinhlobonhlobo eziningi zale mkhiqizo. Konke okubahlukanisa yiyona indawo eya ezindaweni ezithile zonyawo.
Uma sikhuluma ngezinzuzo zento enjalo njenge-silicone, futhi hhayi i-gel, kubalulekile ukukhuluma ukuthi kuvimbela ukushayela phansi. Ngaphezu kwalokho, ngenxa yezinto ezithintekayo zalokho okushiwo, azikho izinzwa ezingathandeki ngesikhathi sokuhamba. Yebo, futhi ukuhamba kwegazi kuthuthukisa. Ehlangothini elihle elingenakuphikisana le-abicah liphinde lithathwe ngokuthi alikwazi ukudala ukusabela kokugula, futhi kuvimbela ukuthuthukiswa kwezifo ze-fungal.
Insole elicilile yezicathulo ngezithende
Kuze kube manje, inamba enkulu yezinhlobo ze-insoles zihlukile. Kulesi simo, zonke zihlanganiswe ngaphambili kwonyawo noma kude lonke ubude balo. Abanye bawasebenzisa uma izicathulo zikhulu kakhulu futhi uma zihamba, umlenze ushayela, futhi othile uzama ukunciphisa isisekelo sezicathulo zabo ezizithandayo. Njengoba wazi, isithende esiphezulu, umthwalo omkhulu onyaweni. Njengoba uthenge i-insole, ungakwazi ukukhohlwa kuze kube phakade ngobuhlungu, amakholi, izinyawo kanye nemilenze yokunyakaza.
| | | |
Amakhemikhali amakhemikhali abhekene nezicathulo ezinesithende
Lolu hlobo lwe-insoles luyafaneleka ngokukhethekile uma unyawo lunokuphakama okuphezulu. Ukhulula ukucindezeleka, ukuze ekupheleni kosuku akukho ukukhathala emilenzeni yakhe. Kodwa-ke, kusukela kokuqala akunakwenzeka ukuthola isikhundla "esidingekayo" somuntu oyedwa kuphela. Uma ucabangela umbuzo wokuthi ungasebenzisa kanjani lolu hlobo lwezinsipho zezicathulo, kunconywa ukuba uqale ngaphandle kokufaka ngaphansi kwezinyawo, uvumelanise isikhundla ngaphansi kweminwe, plus. Unganamatheli uze uzizwe ukhululekile ukuhamba.
| | | |
