Ukuphila akufanele kuhlanganise izikhathi ezimnandi kuphela. Ukuze sizizwe injabulo esiyidingayo ukuze sithole umuzwa ohlukile. Konke kufundiswa uma kuqhathaniswa. Ngaphandle kokudabuka, asikwazi ukuthi umusa ungubani. Ukudabuka kuphakamisa intengo yenjabulo. Into eyinhloko akumele iphoqelelwe emicabangweni engalungile. Sizokukhuluma ngendlela yokubhekana nazo futhi sigxile ezintweni ezinhle namuhla.
Umuntu onjalo
Ngokuvamile kungenzeka ukuhlangana nomuntu ongeke aphile ngaphandle kokuhlupheka. Kuyinto uhlobo lomuntu ocindezelayo. Abantu abanjalo, njengombuso, bavusa izinkinga zabo ngokwabo. Bavame "ukuvusa" ngokwabo, ukuzongela ngokweqile izinhlekelele zabo. Bahlale becabanga, bahlaziye, bakha umuntu wabo ngokubonakala komsebenzi wesiphepho futhi 'bahlushwa' ngokuhlupheka kwabo.
Umuntu ocindezelekile akaphishekeli umgomo wokuzwela nozwela. Kukhululekile ukuthi aphile "ezweni" alidalile. Noma imuphi umzamo wokugxilisa okungcono kuwo kuyokwenza ukucasuka. Lapho kunemicabango emibi, lo muntu akadingi ngokucacile. Kungcono ukuzivikela ekukhulumeni naye, ukuze "ungenwe igciwane".
Siyakhumbula imiphumela
Cabanga ukuthi ungasusa kanjani imicabango engalungile uma ungafuni ukuba yisisulu semiphumela engathandeki:
- ukunganakwa nokucindezeleka;
- ukuphazamiseka kwesimiso sezinzwa;
- izifo zomzimba;
- izinkinga zokulala;
- ubunzima bokuxhumana nabantu.
Noma yikuphi okungalungile, okuqiniswa yimicabango yethu ngakho, kubangela ukulimala kokubili kokungokwengqondo nempilo. Ukugxila kokubi, ukuzethemba akukongezwa, amathuba okuphumelela kunoma yikuphi ibhizinisi ahlaselwa ngokudabukisayo, lowo muntu akabangeli abanye ukuba bafune ukuxhumana naye. Njengomthetho, kuyinto enhle kakhulu ukuba sixoxisane nabantu abanokuzethemba, abathandekayo nabanamandla, balungelelwe ukuvezwa okuhle, abakwazi ukusinika inhlanhla yabo.
Owesifazane onesizungu, ngaphambi kokuthembela ebubini besiphetho nokumsola ngesizungu sakhe, okokuqala, kufanele azibuke yena. Izinkumbulo ezibuhlungu zokuhlukana okungaphumelelanga kwangaphambilini, ukungazethembi nokuthukuthela kubantu - yonke imicabango yakhe 'ifundwa kalula' ngamadoda. Ukubona ebusweni bomfazi "abadabuka emhlabeni" abameleli besigamu esinamandla baya emaceleni. Owesifazane oqhakazile, onokwethenjelwa kuphela, ovulekele konke okusha futhi olungele ukwethemba nokwesekwa, angadonsela indoda efanayo futhi ephumelelayo futhi ejabule. Yilokho, futhi kufanelekile ukucabanga ngakho.
Ukugwema iqiniso, okuhlangenwe nakho okuqhubekayo kungabangela "ukuphazanyiswa" okukhulu emsebenzini womzimba. Izifo ezinjenge-asthma, neurosis, i-oncology ingabonakala njengomphumela wokucindezeleka. Uyakhuthazwa imicabango engacabangi kakhulu. Nawa amanye amathiphu wokuthi ungabasusa kanjani:
- zama ukuqaphela imicabango yakho engafanele. Thola enye iphuzu lokusekela imicabango yakho, kancane kancane uzokhohlwa ngezikhathi ezingathandeki;
- phumula okwesikhashana bese uzama ukubhekana nesimo esibi uma sekuvele "kancane kancane" engqondweni yakho. Izazi zengqondo zithole ukuthi kungcono ukulwa nemicabango emibi emva kwemizuzu engama-30, okuthiwa "isikhathi sokuthakazelisa". Njengoba silinde le nkathi, ukukhipha ukugula ngengqondo kuzonikeza umphumela omkhulu;
- zama ukugxila enkingeni, cabanga ngakho
yena. Ezingqondweni, kunezibonelo eziningi zokuqeda ngempumelelo ukwesaba ngosizo lendlela. Ungakhathala ukucabanga ngokubi, noma uyaqaphela ukuthi ugcizelela ukubaluleka kwalo; - ngezinye izikhathi kulula ukumukela isimo kunokuba ubhekane nakho. Shintsha isimo sakho sengqondo enkingeni;
- sebenzisa i-yoga noma ukuzindla. Izindlela eziningi zisiza ukuqeda izinzwa ezibuhlungu futhi "vumela" le nkinga.
Zama ukubheka impilo ngokusebenzisa i-prism yenjabulo nethemba. Uma namuhla bekubi, khona-ke kusasa ngokuqinisekile kuyoba ngcono. Thokozisa nsuku zonke futhi ungayeki lapho.