Ukuhlukanisa ukuhlakanipha kwabantu, singasho ukuthi ukudla ukudla komzimba, futhi ukulala kungukudla kokuphila. Umama ngokwakhe uyazi ukuthi umntwana ophumule kahle ujabule futhi ujabule, udlala ngokujabula, ngaleyo ndlela uyajabulisa abazali bakhe. Kodwa uma ingane ingalali kahle emini, iqala ukubonakala ngathi lokhu akulungile futhi ingahlotshaniswa nohlobo oluthile lwezinkinga zempilo. Ake sibone ukuthi kungani ingane ingalali emini, nokuthi ngabe lokhu kuyinto evamile.
Ukulala yisidingo esingokwemvelo somzimba sokuphumula. Ngokusho kwezingane eziningi, ukulala okulile, okuhlala isikhathi eside ebusuku - isibonakaliso sokusebenza komzimba wengane evamile. Ngokulala ubusuku, kuthonywa izici eziningana ezibalulekile: ukucindezeleka ngokomzwelo nangokwenyama, impilo ejwayelekile, isimo esizungezile (izinga lokushisa lomoya).
Ingakanani ingane okufanele ilale ngayo ntambama?
Ukujwayelekile kokulala kwansuku zonke komntwana onyakeni kunzima ukubala ngamanye amafomula, ngoba izikhathi zokuvuka ezinganeni zivela engxenyeni yehora kuya emahoreni amabili, kanti lonke isikhathi kuthatha iphupho. Ukulala kungaba isikhathi eside (amahora angu-1-2), futhi kufushane - imizuzu engu-10-15, ikakhulukazi ngesikhathi sokudla. Ingqikithi, ingane kusukela ezinyangeni ezi-1 kuya kwezingu-2 ilala cishe amahora angu-18, kusukela ezinyangeni ezingu-5-6 - cishe amahora angu-16, kusukela ezinyangeni ezingu-10 kuya kwezingu-12 - cishe amahora angu-13.
Usuku lomntwana ulele ngemuva konyaka luzuza imingcele ehlukene kakhulu: ingane ilele isikhathi eside, kodwa futhi ihlala iphapheme amahora ambalwa ngokulandelana. Ngokuvamile izingane ezineminyaka engu-1 kuya ku-1.5 zilala ubusuku bosuku lwezinsuku ezimbili ezihlala emahoreni angu-1 kuya kwangu-2. Izingane ezineminyaka engu-1.5 ukuya kweyesibili zilala kanye ngosuku ngosuku lwamahora angu-2-2.5. Izingane emva kweminyaka emibili zilala 1 isikhathi ngosuku, kodwa azikwazi ukulala nhlobo, futhi lokhu kungabhekwa njengokujwayelekile uma ubusuku bulala okungenani amahora angu-11 kuya ku-12.
Indlela yokufundisa ingane ukulala emini?
Ngenxa yezizindlo ezingenakunqunywa, ingane esanda kuzalwa isazi kakade ukudla nokulala, kodwa usazofunda okuningi. Isibonelo, ikhono lokulala ngokuthula izingane zifunda kulo nyaka wokuqala wokuphila, futhi ngokuvamile abazali kudingeka benze imizamo yokuqinisekisa ukuthi ingane ikwazi ukulala ngokuzimela.
- Qala ukubeka umntwana kancane kancane kunokuba uzoba nesikhathi sokuqothula. Ungalindi kuze kube manje. Ezinye izingane ezivusa amadlingozi, zivele phansi, ziqala ukukhala futhi zingabi nakakhulu, futhi lokhu kuvimbela ukuba bangalali. Ungalindeli ukuthi ingane igubhe amehlo noma igxume, qalisa inqubo ye-"lulling" imizuzu engu-10 ngaphambili. Ingane yonyakeni iyosiza ukulala ngesikhathi esifanele isicelo esifubeni, ingane kusukela ngonyaka owodwa kuya kokubili - ingoma ye-lullaby noma ukugwedla kancane ezingalweni zakhe, ingane emva kweminyaka emibili izothola izincwadi zokufunda noma inganekwane ngaphambi kokulala.
- Ungayifundisi ingane yakho ukuba ilale ekuhambeni (emotweni, emathameni noma ezandleni zabo), ngoba yilokho ingane engalali ngokujulile. Ungasebenzisa ukunyakaza kuphela ukuzolalisa umntwana, kodwa uma elele, udinga ukuyifaka esitokisini esithambile, lapho ezolala khona futhi ezolala.
- Ukujwayela ingane "emasikweni" okulala. Ngesikhathi sokulala komusi, isiko singagqoka ama-pajamas, ufunde incwadi oyithandayo noma uhlabelele i-lullaby, nangaphambi kokulala, wengeze ukugeza nokudla. Ukukhanya okunjalo, ekuboneni kuqala, amasiko angasiza ingane kunoma yikuphi ubudala ukulala ngesikhathi esifanayo.
- Yakha imithetho ecacile lapho ingane kufanele ilele khona. Ukufundisa ingane ukuba ulale ebhodini lakhe akulula, kodwa uma kungenasizathu esithile ungakhululekile ukulala eceleni komntwana, udinga ukubekezela. Ngokwezibalo, izingane zilele kangcono kumzali
imibhede futhi ujabule kuyolala. Ngakho-ke, uma usulungele ukumnika indawo yakho yokulala okuthulile, khona-ke akukho lutho olungalungile ngalokhu.
Umphumela wukulala (imini noma ebusuku) kufanele kube ukuvuka okusebenzayo. Uma ingane ikhala emva kokulala komuntu, khona-ke eminye yemithetho ebhaliwe ngenhla, ayitholakalanga. Isibonelo, ingane ilala ngokukhathazeka ngenxa yobuthongo obubi nangesikhathi eside, noma emva kokuphupha akutholakele kubazali, kodwa embhedeni wakhe.
Kunoma yikuphi, ingane elala kancane emini kodwa isebenza futhi ijabule kufanele ibangele ukwesaba okungaphezu kwengane elele usuku lonke.