Sekuyisikhathi eside i-TV nemidiya ehlukahlukene inqume isimo sengqondo kumuntu wanamuhla ukuthi wonke umuntu kufanele ahambisane kakhulu. Amadoda kufanele agonywe, futhi amantombazane anorexic. Ngakho-ke, lo mbuzo uvela ezingqondweni zabesifazane basimanje: ukuthi benzeni uma nginamafutha.
Okokuqala, asikho isidingo sokusheshisa nokwesaba. Hlola ukubukeka kwakho, imingcele yakho. Cabanga ukuthi lo mcabango uvelaphi kuwe bese usenza okuthile. Into yokuqala okudingeka uyenze ukucacisa ukuthi ngabe udinga ngempela ukuthatha noma yiziphi izinyathelo nokuthi kumele ube nzima kangakanani.
"Ngiyingozi futhi nginamafutha!"
Lezi zibonakaliso ezimbili zokubukeka zivame ukulingana komunye nomunye. Sekuyisikhathi eside kufakazelwe ukuthi indoda idonseleka emigqeni yomzimba ngokwawo, kanye nobukhulu bayo. Owesifazane ophelele onesifuba esihle, umzila omuhle wethanga nomuno omncane omncane (ngokuqondene nezinqunu) uhlale ubonakala njengenhle, enhle futhi enombukiso omkhulu.
"Kubonakala sengathi nginamafutha"
Lokhu kwakha kuyathandwa kakhulu nabesifazane. Ukuhlola ukuthi kunenkinga yini empeleni kulula. Okokuqala, kunetafula elilula kakhulu. Kulo, isisindo siqhathaniswa nokukhula. Isibonelo, ngokwanda kwe-170 cm isisindo somzimba esingu-55 kg kubhekwa njengenganele. Kodwa ngokukhula okufanayo kuka-95 kg kubonisa ukuqala kokukhuluphala.
"Bangibiza ngokuthi nginamafutha"
Lesi sisusa sivame kakhulu izingane nezingane. Kulesi simo, udinga ukunaka umsoco nokusebenza ngokomzimba wengane, ekungabikho kokucindezeleka. Kodwa kubalulekile ukukhumbula ukuthi eminyakeni embalwa umntwana angashintsha kakhulu. Futhi uma isimo esinjalo sikhathaza umuntu omdala, ke okokuqala kufanelekile ukucabanga ngakho. Mhlawumbe lokhu akuwona umbono ongokoqobo, kodwa ukungazithandi noma umona.
"Umfana uthi nginamafutha"
Amadoda anamehlo - lokhu kuyiqiniso. Futhi uma umuntu wakho ebonisa ngokugcwele ukuphelela futhi ehlongoza ukuxazulula le nkinga ndawonye, ​​kuyadingeka ukulalela. Kodwa lesi simo sivame kakhulu. Indoda idinga ukubukeka okuphelele kowesifazane. Ayithathi ukunakekelwa okukhulu kwesisu nge cubes endaweni yayo. Kungcono ukungalaleli iseluleko esinjalo.
Uma nginamafutha kakhulu, kufanele ngenzeni?
Abantu abaningi bathi kimi: Ngiyintombazane enhle. Okusho ukuthi, sisho inani elithile lokunciphisa ngokweqile. Kodwa uma inkinga isobala futhi isesimweni esibucayi, usizo lwabachwepheshe luyadingeka. Uma isisindo sikhulu kakhulu, kungcono ukubonisana nabaculi, abaqeqeshi, ama-cosmetologists. Futhi njalo ubuye uthintane nodokotela.
Ngabe ngigugu kanjani?
Lena yinto yokuqala yokuyiqonda. Hlaziya indlela yakho yokuphila. Mhlawumbe kungokwokudla. Noma umsebenzi wokuhlala kanye nokuntuleka kwezemidlalo. Noma inkinga ingama-hormone nokucindezeleka, izimo ezinzima zokuphila.
Kungani nginamafutha?
Okulandelayo, thola ukuthi kungani ungakalunganga inkinga. Cishe, isizathu siyisisusa. Uma bekungekho, thola. Futhi asikho isidingo sokubhekisela eqinisweni lokuthi akekho isikhathi, ithuba noma amandla. Futhi manje kufanele uzibuze ukuthi yini okufanele ukwenze uma nginamafutha.
Nginamafutha, ngingalahlekelwa kanjani isisindo?
Kulula kakhulu. Khetha ukudla okunempilo ongakwazi ukunamathela ngaphandle kwezinkinga isikhathi eside. Bhalisela ukufaneleka, qala ukugijima nxazonke ekuseni. Qaphela ukusikhipha, izinqubo zokuzithokozisa. Ngezindlela ezidumile, ususe umzimba we-toxin kanye ne-toxin. Futhi-ke umphumela ngeke ugcine ulinde.
Into esemqoka - buyekeze indlela yakho yokuphila ngokujwayelekile. Okuthile kwaholela ekubukeni kwamakhilogremu engeziwe. Futhi uma lokhu kungashintshi, isisindo esiningi singabuya. Ngakho-ke, lapho ulahlekelwa isisindo, kungcono ukwakha uhlelo ongalandela ngaso sonke isikhathi. Le mithetho efanayo iyosiza ukugcina impilo uma ulahlekelwa isisindo.