Indlela yokulala ngocansi ekhaya?

Ngokuvamile umbuzo wokuthi ungahlanganyela kanjani ngokocansi ekhaya, uhlala omncane kuphela futhi ongenalwazi. Ukwesaba okuningi, ukungabaza, izithiyo .... Eqinisweni, ukuba nobulili ekhaya, ukuhlakanipha akusekho, ikakhulukazi uma uqhathanisa nocansi emotweni noma emvelweni.

Indlela yokulala ngocansi ekhaya?

Okufanelekile, ngezocansi zasendlini nokunethezeka okufanayo ekhaya, kufanele udale okungenani ubuncane bemibandela. Kodwa-ke, uma ufuna ngokuqinile, khona-ke lezi zimo ezingahle zingadingeki.

  1. Kumele ube yedwa. Ikakhulukazi okokuqala kubaluleke kakhulu, futhi isenzo socansi, saphazanyiswa ngenxa yokuthi othile wangena ekamelweni kuyinto engathandeki.
  2. Kungcono ukufaka ukuphumula, noma ngokuphambene, umculo ovuselelayo - ukunambitheka kwakho.
  3. Kuyafaneleka ukucabanga kusengaphambili mayelana nokuvikelwa nokwenza konke ukuqinisekisa ukuthi loxhumana naye uphephile kuzo zonke izinzwa.
  4. Ukuziphatha ngobulili ekhaya kwenzeka embhedeni, kodwa lo mthetho usebenza kuphela kwabaqalayo.
  5. Ngaphambi kocansi, kungcono ukugeza - lokhu kukuzethemba kwakho.

Uma nje uqala ukuqonda izinjabulo ezindala ezinjalo, cishe uzothola kunzima ukuphumula. Ngakho-ke, kuhle kakhulu, uma ngaphambi kokuba uthintane naye abe nesidlo sakusihlwa esimnandi, okuzokubeka endleleni efanele.

Uzolalaphi ekhaya?

Njengomthetho, abaqalayo baqale ucansi kuphela embhedeni. Nokho, empeleni, ungasebenzisa cishe noma iyiphi ifenisha yalokhu. Izisindo ezihlukahlukene:

Ungakwazi ukubhala isikhathi eside. Isiphetho esisodwa - ungasebenzisa izindawo ezihlukene zobulili, futhi konke lokhu kuyoba okuhlukahlukene kanye nemisha.

Imidlalo Yezocansi Ekhaya

Kungcono futhi ukuthi ulale ocansini ekhaya kusukela ekubukeni ukuthi ungenza imikhakha ehlukene yemidlalo . I-motif ejwayelekile kakhulu iye yenziwa "yenziwe umuntu" ngokuthenga isamba esifanele esitolo socansi. Ukusetshenziswa okudumile:

Akuwona wonke umbhangqwana ongenza imiklamo enjalo ngenxa yenkinga yomunye wabalingani, ngakho kuqala uxoxe yonke imininingwane.

Ukulala ngocansi ekhaya

Ukungena kwe-analysis, ikakhulukazi okokuqala, kufanele nakanjani kwenziwe ekhaya, njengoba kulula kakhulu. Kukhona indawo yokugezela efinyelelekayo okuzodinga ukugeza ekupheleni, futhi noma ngabe kwenzeka isigameko esingathandeki kuwe, imiphumela iyoba lula kakhulu ukuqeda. Ungalungiselela kanjani ucansi olunjalo?

  1. Uma unesifo sohudo, i-gemmoroy, i-fissure yangaphambili noma ukuqothulwa - shiya lo mbono kuze kube yilapho uphinde uthola khona. Imiphumela ingaba yinto engathandeki kakhulu.
  2. Okokuqala, uthengise ukugcoba okuhle nokukhondomu. Ngaphandle kwalokhu, akufanele uqale.
  3. Amahora angu-3-5 ngaphambi kwesenzo kudingekile ukwenza i-enema encane yokuhlanza.
  4. Okufanelekile, ngaphambi kokusungulwa kwe-penis, umuntu kufanele ajwayele iminwe yomlingani noma athenge ithubhu elikhethekile lesilwane.
  5. Udinga ukuqala inqubo ngokucophelela, ukhululekile ngokuphelele. Ngokokuqala ngqa i-penis ingcono ukungena ngokuphelele, kodwa kuphela ikhanda.

Ukusebenzisa imithetho enjalo, ungathola injabulo enkulu ngokuya ocansini wesilwane kanye nokulimala okungenani. Khumbula ukuthi ubulili obunjalo abufanele busetshenziswe izikhathi ezingaphezu kweyodwa ezinyangeni ezingu-1-2, ngakho ngeke kuholele emiphumeleni engemihle njenge-prolapse ye-rectum, njll.